• ミューズテラス事務局
  • 2018.07.12
  • 健康

ドクターリセラで美ボディーを手に入れよう!

皆さん、ドクターリセラはスキンケア化粧品だけでないってご存知でしょうか?「美と健康」をコンセプトに様々なサプリメント食品など体にやさしい自然素材を利用した無添加商品を数多く販売しています。今回はその中でも、美しいボディーラインを保ちたい方におすすめのドクターリセラのサプリメントを利用した効果的なダイエット方法をご紹介いたします。


ドクターリセラボディーメソッド

「ドクターリセラボディーメソッド」とはドクターリセラのダイエットアイテム「ボディーワンジーブロック」、「ボディーツーベーシック」、「ボディースリーブースター」の3点のサプリメントでエネルギー代謝を促進し消化を良くして、さらに糖質制限をするダイエット方法です。糖質制限では、糖が多く含まれる食べ物やお菓子、果実、ごはん、パン、麺類などの炭水化物を控え、糖質(GI値)の低いものだけを食べるようにします。低糖質のものは食べてもOKなので無理せず、空腹によるストレスも感じません。また、美容にとっても大切な皮膚を形成するたんぱく質は多めに摂れるので安心。お肌のハリもキープできます!

 

我慢しすぎない糖質制限

 

無理に「炭水化物や甘いものは一切食べないようにする」などの糖質制限を行うと、かなりストレスがかかってしまうことになります。ストレスは自律神経を乱し、不調や肌トラブルの原因にもなりかねませんので注意しましょう。そこで、わたしがおすすめするのは朝・昼・晩の毎食、糖質制限するのではなく、昼と朝(またはどちらかのみ)は糖質を気にせずにとるという方法です。夜は体を動かす機会もなく、エネルギーを消費しません。そのため、食べたものがそのまま脂肪として蓄積されて太る原因になってしまうので、夜に糖質を摂るのはNGです!このような糖質制限なら甘いものが大好きな人でも無理をしてストレスをためることなく、ダイエットに専念できそうですね!ダイエットで一番大切なのは、続けられることです!我慢しすぎるのはあまり好ましくないです。

 

ボディーワンジ―ブロック

 

でも、「そんなちょっとの糖質制限じゃ意味がないのでは?」と不安を感じる方も多いと思います。そこで登場するのがこのサプリメント!好きなものを食べるのはバランスが悪いと知っていてもなかなかやめられない方も多いはず。そんな食生活を楽しみたいあなたの救世主となるのが「ボディーワンジ―ブロック」。6種類の食物繊維を簡単に摂取でき、乱れた食生活をサポートしてくれます。グァーガム酵素分解物を含有しています。

 

ボディーツーベーシック

 

ダイエットなどにより食生活が悪いと、お肌や体の調子を整える栄養素も不足してしまいがちになります。そこで美容を保つために必要なビタミンやミネラルを補えるのが「ボディーツーベーシック」です。ビタミン・ミネラルの質にこだわり、アミノ酸配合のサプリメントになります。乱れた体を内側からキレイし、身体環境を整えてくれるサプリメントです。

 

ボディースリーブースター

 

糖質は体を動かすエネルギーとしての役割も果たしています。糖質制限をすることで不足してしまうエネルギーの代わりに活力を与え、ダイエットを頑張ろうとする皆さんの応援をしてくれるのが「バディースリーブースター」です。アミノ酸の配合量をアップし、「L-カルニチン」でめぐりの良い健康的な毎日をサポートしてくれるサプリメントになっています。

 

まとめ

 

いかがでしたか?「ドクターリセラボディーメソッド」なら、今まで様々なダイエットを失敗してきた方でも気軽に続けられるのではないでしょうか。このダイエット方法はダイエット中に起きがちの栄養バランスの偏りによる体の不調やストレス、肌トラブルを起こすことなくダイエットに専念できそうです!ぜひ「ドクターリセラボディーメソッド」を初めてはいかがでしょうか。

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